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人到了40不惑之年後,活動量幾乎集中到那張嘴,變得嘮叨愛碎念,但真正需要活動的四肢百骸卻愈來愈冬眠,尤其這個年紀通常是工作最忙碌最容易忘了健康! 最近身邊好幾起心肌梗塞的案例,年紀甚至比我們更輕,這也更讓我心生警惕,要多愛自己一些! 偶然的機會看到臉友在推薦 麗臺科技新推出的 amor H2健康手環,專門針對我這種年過40又常藉口沒時間運動的懶人設計,除了常見的「量測心率、計步、時鐘鬧鐘」功能外,還會記錄睡眠狀態,分析身體的疲勞指數與循環指數,而且更棒的是可以開啟久坐提醒的功能,讓我們在全心投入工作之餘也會記得起來活動活動唷! 

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